專家親授「男女最適合坐姿」,讓你辦公室「久坐8小時」也不累 2023/07/03 10:26 |作者 夏嶋隆|圖文提供《這樣照做就不累! 》|整理 周盼儀 食尚編輯部 分享: 你每天坐辦公室幾個小時? 是不是常常一天工作下來,腰酸背痛外,連脖子、肩膀都不舒服? 小心,若坐姿不正確,長久下來恐造成駝背、脊椎彎曲等毛病。 日本運動防護員、動作分析專家教你男、女都有適合的「不會累坐姿 」,學起來,讓你的身體久坐8小時卻一點都不累! 下載食尚APP,天天免費抽大獎! 愛翹腳讓肩線和腰線不平行 說明「不會累的坐姿」之前,先舉幾個例子和大家聊聊「容易疲累的坐姿」。 首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。
長痘位置5:下巴痘痘反映腎臟問題或內分泌失調. Halfdark // Getty Images. 下巴長痘與腎虛火旺有關。. 經常熬夜、操勞過度,又或經常吃生冷食物,腸胃 ...
未滿三個月不能講出去?. 這個禁忌的存在,其實是有道理的,由於懷孕初期的胚胎不穩定,約有一成左右的機率,胚胎會因染色體異常或基因問題 ...
1 眉毛面相:一字眉 眉毛成一字排開不但是韓式妝容的經典,在 面相 上也算是一對好眉。 擁有這種眉形的人有女強人的特質,做事果斷、性格直率、意志力強,較易在事業上有成就。 另一方面,一字眉的人感情豐富,雖然外表冷酷,但內心充滿情意,對愛情認真,追求浪漫的戀情。 2 眉毛面相:柳葉眉 擁有如柳葉一樣彎彎的眉毛,心地善良,個性溫和,對朋友十分忠誠,容易獲得別人的信任,也會是一個溫柔的好妻子。 唯一的缺點就是有較多愁善感,加上心思細膩,所以做決定的時候或許顯得不夠果斷。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE 3 眉毛面相:八字眉 眉尾下垂的八字眉聽起來不像是女生們會追捧的眉形,但看韓星秀智和金高恩的演繹後,或許會改變想法吧!
長壽花一開花注目度,是色彩豔植物,你有花市看過他。但你知道他是多肉植物嗎?因為壽花名字吉祥,顏色討喜,所以許多人他挑選禮物送人。告訴你另外一件你可能知道事:收到長壽花盆栽該怎麼照顧呢?接著讓我們繼續看下去⋯⋯ 選購壽花要點:壽花花苞單棵數量有數十朵,購買時可選擇 ...
"锦灰堆"的另一名称"八破图",八是虚数,指多种,意为把一些残破的东西放在一起画成一幅画。 它的内容往往是古代文人雅士书房常见的杂物,如古旧字画、废旧拓片、虫蛀的古书、废弃的画稿和信札等,通常呈现破碎、沾污、撕裂、虫蛀、火烧、烟熏等形态,古朴而耐人寻味。 如此奇妙的艺术形式,被美国学者南希·柏琳娜称为"中国的幻境画"。 非书胜于书非画胜于画。 "锦灰堆"绘制要求: 1、绘制"锦灰堆"必须选用熟宣纸、中国画颜料、磨墨、毛笔、界尺等用具。 2、绘制图中所描绘的杂物必须是破、旧、污、虫蛀、火烧、撕裂状方能显出古朴典雅,古色古香、雅趣横生之趣。 描绘书房中可见的杂物,如:古旧书画、破旧折扇执扇、青铜器拓片、碑拓、虫蛀的古书、信札、册页等都可入画。 3、绘制"锦灰堆"精通各种画法,能工能写。
20年前,大马水族业者经过反复人工交配和改良,培育出全新鱼种罗汉鱼,头部圆鼓鼓的罗汉鱼一度风靡华人社会,身价随着翻倍,是众多观赏鱼之中数一数二的品种。 罗汉鱼火红之际,还曾有人声称罗汉鱼显神字,而发了横财,叫人啧啧称奇。 今天,就带大家到霹雳怡保拜访现年62
斷掌,又稱為通貫手,每個人的掌紋不太一樣,通常手上掌紋會有三條線:生命線、感情線和智慧線,斷掌的特徵就在於「感情線」和「智慧線」合一,形成一直線。 斷掌也有假的嗎? 答案是有的,「假斷掌」就是兩條線雖然交錯在一起,但沒有重合。 斷掌的特點並非只特定出現在左手或右手,有可能雙手都會出現。 一般來說,得到斷掌機率是比較低的,約佔普通人之中的10%,且其中80%以上的患者為遺傳,此為唐氏綜合症患者的其中一項病徵。 (圖片翻攝自: 維基百科 ,紅框處即為感情線和智慧線結合所形成的一直線) 斷掌女人的個性分析 自古以來,為什麼一樣是「斷掌」,男性和女性的評價卻兩極呢? 台灣有句俗諺:「斷掌查甫做相公,斷掌查某守空房。
不過,其中3種植栽:黃金葛、垂榕與散尾葵,被受試者認為最有助於促進良好的心情;顏色為非綠、枯萎的植物則被認為會對心理健康產生負面影響,如仙人掌、紅邊竹蕉,受試者認為其外觀不討喜且令人沮喪。 另外,受試者亦對植栽的形狀進行評分,球體狀(46%)植栽最受到歡迎,其次依序是柱狀(33%)、錐狀(12%)和不規則蔓延狀(9%)。 研究結果表明,具有鬱鬱蔥蔥的綠葉、高葉面積和茂密樹冠的植物,可能會最大程度促進心理健康,且對於保持工作時的專注度有益。 植栽怎麼挑才能幫助心理健康? 專家呼籲應把握3大原則 研究作者Jenny Berger表示,先前的心理學研究已指出,具有線條感的物體容易引起人們的積極情緒,在此研究中,這觀點同樣適用於室內植栽。